生活裡有瑜伽和慢跑的日子突然也兩年半多了，但台灣夏日的氣候真的讓我在慢跑的路上實在不敢領教。也許是習慣了舊金山早晚涼爽的氣候，對於在台灣濕熱黏膩的氣候下慢跑，確實讓我猶豫許久。索性這整個夏天幾乎將慢跑停滯下來，等待著冬天的到來，可最近的氣候一點也沒有像要轉換冬日之感啊（嘆）。回台灣後一週三至四次的瑜伽課讓自己有了將慢跑暫歇的時間轉移了些重心，可上個月卻因為感冒太過嚴重，導致好不容易練好的核心全都散掉，最近的瑜珈真是讓我有些吃力，畢竟老師說，感冒很傷腎氣，散掉的核心肌力只能重新再練回來了（哭）。