買好食材回到家,下午就開始作先做了小點心(超難做!)傍晚就開始自製起情人節家常大餐 >>> COSTCO牛小排佐蘆筍番茄,牛小排配醬為自製MINT SAUCE,另外加了道SESAME-LIME RICE!
1. 我是洗兩杯米(本來想要留給老爺帶後天便當,結果全都吃光光!),先用電鍋煮約八分熟,米放兩杯水,外鍋也兩杯水
2. 米蒸熟後放溫,拿一平底鍋放少許橄欖油加熱,放入蒸好的白飯,先稍微翻炒,之後放入炒香過後的白芝麻(超市也有賣整罐炒好的)、些許海鹽、粗黑胡椒粒、擠半顆綠檸檬原汁,把飯炒熱再加入準備好的綠檸檬皮絲,就完成啦!
話說我第一口試吃時,真的有種大驚訝的感覺,完全沒想到這麼簡單的一到菜,會有這麼清新的感覺!整體味道像是泰式料理那樣帶點酸,不但可解油膩又能增加原本單調白飯口感,我和老爺都是一口接一口不停的挖(ㄎㄎ)所以這道菜的滋味和超簡單作法,絕對有本事讓人再去做上幾回。
蘆筍番茄這道菜是我在蒸白飯時做完的,也是一道時間不長,作法簡易的健康蔬食。作法(步驟)如下:
1. 平底鍋加橄欖油加熱,洋蔥半顆切丁末放入炒香,有點透明時放入小小一湯匙牛油
2. 洋蔥吸收牛油吵到軟爛香味四溢時,放入切好的兩顆番茄,悶到番茄軟爛出汁(約莫需要3~5分鐘,我是蓋鍋悶,
大概開三次鍋就差不多了),大概呈現下面照片中的樣子,就可以放入蘆筍去悶炒
3. 原本食譜上用的是四季豆,但我剛好非常不喜歡吃豆類的蔬菜,所以就自己換成最近超市很多的小綠蘆筍
(因為是小所以不用先汆燙在下鍋)放入入蘆筍後,再加入些許海鹽、粗黑胡椒粒,大約在悶炒10分鐘就可以上桌了!
但搭配牛小排的醬MINT SAUCE真的很值得推薦!作法也很簡單(步驟)如下:
1. 白醋一杯、白糖一杯、白開水1/2杯,放入小鍋煮滾到剩下約剛剛整體水量的一半
2. 關火,放入整把的薄荷葉(稍微切碎就可),一起拌勻,放涼就完成了
這醬料非常搭牛小排的味道(小羊排也是可以用這個SAUCE),若一次做大量的話可放入真空盒冷藏,約可保存一個星期。
【番外篇】