Brussels Sprout.【深夜食堂】春甘藍
春甘藍其實就是所謂的包心甘藍球,通常都是小小一顆,就算大也不會大到哪兒去,在國外買的食譜裡,其實蠻多關於甘藍球芽的料理,之前試過幾道,都還算不錯,當然,剛來美國時最想試做的原因當然是因為他長得超可愛!在台灣無論在家或上餐廳也比較少吃到,所以到現在每次做甘藍球時,都還是會覺得它長的真是粉可愛 😀
在上週看完【深夜食堂】第五冊後,當天立馬做的是蘿蔔泥漢堡肉,而另一到讓我印象深刻的就是這道「春甘藍」。怎說印象深刻呢,應該是它的作法讓我非常好奇:這樣吃真的會好吃嗎??? 所以今天就把家裡剩下十幾顆的甘藍球拿來做實驗,當然還是有點小小更改了一下,畢竟深夜食堂裡的春代喜歡吃的是”生”的甘藍菜切絲,撒上鹹昆布,淋一點麻油,但我還是對於甘藍生吃有點覺得不是太嘗試,所以就用了類似的方式做了屬於我深夜食堂裡的春甘藍。
材料: 甘藍球15顆
調味: 日式海苔芝麻粉、麻油
作法:
1. 將甘藍球洗淨,最外層的葉子能剝下的就盡量剝下(我個人覺得剝下來炒的甘藍葉非常好吃)
2. 熱鍋,倒入一點點麻油
3. 先將甘藍球放入(剝落下的葉片先不要放),加入海苔芝麻粉,中大火翻炒
4. 等甘藍球內層開始透明,再將剩下的葉片一起放入鍋中,再加點海苔芝麻粉,炒熟拌勻 >>> 完成!!!