廚房旅行日記 · JC 況味絮語

Pork Chops With Bulgur Stuffing.小米飯夾心豬排

三月 6, 2012 16 分鐘閱讀 In: .Meat 肉類 By: Joyce Cheng 鄭凱華
Pork Chops With Bulgur Stuffing.小米飯夾心豬排

Pork Chops With Bulgur Stuffing.小米飯夾心豬排

三月 6, 2012 16 分鐘閱讀 In: .Meat 肉類 By: Joyce Cheng 鄭凱華


今天是慵懶的禮拜一,上班族的Blue Monday,人妻放鬆慵懶的日子,在天氣稍稍回溫後的下午,躺在落地窗前的床上,小睡片刻,就能出發到雜貨店去採購糧食,準備等心愛的老爺回來吃頓解憂鬱的晚餐,哈。

想做這道菜當然是因為最近非常著迷小米的緣故,一週兩個人吃上三包有機小米都是正常的事。

材料: 小米一杯、杏仁&核桃碎片、香菜、薑末、蒜末、兩顆蛋、青蔥、baby波菜、COSTCO煙燻鮭魚片、豬肉五片(厚度約1~1.5公分)、冷凍小辣椒

調味
: 印度酸辣醬(雞醬也可)、海鹽、粗黑胡椒、橄欖油

作法:
1.  將洗好的小米泡在滾沸的水中小火煮5分鐘,過濾網瀝乾,立刻泡冷開水,再瀝乾,備用

2.  豬肉皆切為厚度約1~1.5公分,中間切開備用
3.  蛋打散,炒開至碎,加入香菜
、蔥末、蒜末、薑末、
核桃杏仁碎片、冷凍小辣椒 ,加少許胡椒和海鹽 >>> 炒香!
4.  倒入瀝乾的小米,一起炒勻(我是炒到有點鍋巴)

5.  炒好的小飯適量填滿豬肉切開的袋中,刷上些許橄欖油,放入烤盤(烤盤要先刷上一層橄欖油,豬排排好後,
     表面撒上些許海鹽和黑胡椒)

6.  因為我是用小烤箱烤,所以用的溫度比較高 >>> 425
℉ 烤約 20分鐘,但過程還是要注意表面有沒有焦,
     或是肉比較厚
的地方要烤熟

7.  烤好後端上盤,就可擺放些baby波菜葉&煙燻鮭魚,淋甜甜的Honey Mustard!
     記得吃的時候要沾酸酸甜甜的醬汁,味道會更好噢!

p.s  這次豬排內的小米飯我裝的比較多,因為可以讓飯在烤的過程因豬肉膨脹而擠出,吸收到一些肉汁,
       再透過烤的過程,飯會烤的更香!

Joyce Cheng 鄭凱華

寫一點文字,會煮一兩道菜,會拍一些照片,最會紀錄平淡無奇的生活瑣事;年過不只三十,學設計、做視覺、執業務也做家務;因為人生沒什麼不能,所以盡力的讓自己什麼都能。

在《灣岸餐桌》之後,下一個旅程即將啟程,是時候給自己一個能自由自在的所在了

Joyce Cheng
著作/《灣岸餐桌:況味隨影,料理一桌抒情》|《 平底鍋料理100:與你共享的日常況味》
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